●エサレン・ボディ・ワークは、「人の価値や可能性を深める」という考え方に基づいて、様々なボディワークや心理学を組み合わせて誕生しました。波のようにゆったりとしたリズムで、全身を１本のロング・ストロークで繋げていく瞑想的なオイル・トリートメントです。
「足→腰→背中→腕」と途切れなくマッサージすることにより、改めて「自分の身体は繋がっている」と再認識することができます。貴方の内にある、癒しの源を見つけるため、言葉に耳を傾けるように身体からの反応も受けとめます。単なる筋肉疲労を取り去るものではなく、心・身体・魂に働きかけるボディ・ワークです。
※すべてのエサレン・メニューはアロマ・セラピー付きです。その時々の貴方の体調に合わせて精油を調合致します。ほのかに包まれる特別の香りの中でマッサージを致します。また、下着を着用せずに、タオルなどでカバーしながら行います。
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●私達それぞれに、身体の中に基本となるリズムを持っています。無意識の中のリズムなので、意識下において自分でコントロールすることが出来ません。リズムがずれてくると、体調が悪くなったり、気持ちが落ち着かなくなったりします。
クラニオ・セッションは繊細なタッチを使って、貴方の身体のリズムをゆっくりとリラックスさせて整えてゆくボディ・ワークです。
基本的に施術者である私が何かをするというよりも、貴方が変化を起こすことを手助けする、ということです。いわば、人にしてもらう瞑想のようなものですね。
●私たちの身体は、生まれてからの様々な経験を記憶しています。
怪我や、手術などの外側からの衝撃や、精神的ダメージによる内側からの筋肉の収縮など。
日頃の身体の使い方によっても、歪み・滞りが生まれます。
クラニオセイクラルは、生命力そのものを推進して、心身のあらゆる部分のバランス機能に働きかけます。
様々な慢性症状や、疾患・ストレスに効果があるとされていますが、以下のような症状や目的の方にお勧めです。
○頭をすっきりさせたい
○頭痛になりやすい
○時差ボケを直したい
○医学的には問題ないのに、身体（特に頭や首周り）に違和感がある
○神経が休まらない
○素肌に直接触れるセラピーが苦手
○疲れているのに熟睡できない
○自分はリラックスしたことがないかもしれない
などなど
●クラニオ・セッションによる身体の中の澱みが流れ出す過程で、気分が落ち着かなくなったり古傷が痛んだりすることが稀にありますが、一時的なもので新しいバランスを取るための必要なことなので、ご安心下さい。
セッションは回を重ねるほど、深い部分にアクセスできます。機会があれば、継続して受けられることをお勧めします。
